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如何提升小孩的记忆力呢

发布时间:2018-06-30 来源:呼和浩特中医网

文章导读

有的家长会发现自己的孩子在成长的过程中经常会遇到一些问题,比如身体的缺陷,智商的缺陷,那么记忆力也是大家最关注的话题,因为好的记忆力是可遇不可求的,因此有的先天优势,就是有好的记忆力,那么后天改变就需要提高记忆力。所以如何提升小孩的记忆力呢?

这是家长朋友们非常关心的话题,通常情况下都会给孩子吃一些有助于大脑发育的营养品,可是真的需要这么做吗?

1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:

速读法:速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,

图像法:图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

事实表明,如何提升小孩的记忆力,不仅需要吃一些营养价值丰富的食物,还要做一些练习,比如经常让孩子可以根据自己的想象方法来记住一些事情。还可以快速阅读一些资料,然后记住一些相关信息,都是可以帮助孩子提升记忆力的。

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