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什么样的宝宝容易生病

发布时间:2017-12-21 来源:呼和浩特中医网

作为父母,我们都不希望看见宝宝生病,但如果宝宝不良的生活习惯和父母不当的呵护都会让宝宝生病。那么什么样的宝宝容易生病呢?让我们来看看吧,看看你家的宝宝是否是其中的一员呢,如果是的话,我们只要找到原因,就可以有的放矢地预防了。

一、不爱喝水的宝宝爱生病

水参与了人体的所有代谢,所以它的重要地位不言而喻。一些家长可能发现了,宝宝在上幼儿园以后,生病的机会相对多了起来。因为这个时候,宝宝饮水量明显减少了,加上活动量增多,身体丢失的水分增多了,使宝宝抵抗力下降,宝宝生病机会自然增加。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。

应对方法:

1.无论是在家、外出,只要是醒着,每隔一小时让宝宝喝几口水。

2.宝宝睡醒后要马上喂他喝水。

3.上幼儿园的宝宝要学会对老师说老师,我要喝水这句话。去幼儿园接宝宝时,也要随身带着一瓶白开水。

4.宝宝洗澡、运动后要及时喝水。

二、不爱吃菜的宝宝爱生病

现在有饥饿感的宝宝越来越少了,许多宝宝都有不吃青菜和挑食的坏毛病,大多数父母也听之任之。这样的宝宝很容易生病。由于饮食结构不均衡,宝宝体内缺乏一些维生素或微量元素以后,当然会引起反复的感冒。

应对方法:

1.不要经常给宝宝吃营养药,药补不如食补。

2.很多宝宝不爱吃菜,主要是不爱嚼长长的菜叶,家长们要下点工夫给宝宝做饭。例如,蒸鸡蛋或炒米饭的时候,把菜切得很碎,这样,宝宝就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。

三、晚餐吃得多的宝宝爱生病

俗话说:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。这个道理大家都很清楚,可是大多家庭晚上吃得很丰盛。一些家长,总担心宝宝在幼儿园里吃不饱,傍晚回来后,不管宝宝是否饿,就哄着宝宝吃很多的饭,饭里还有很多肉,这样的饮食很容易引起消化不良,造成宝宝夜间睡眠质量差,久而久之,宝宝就生病了。

应对方法:

1.改善宝宝饮食习惯很重要,晚餐时不要大鱼大肉地吃,可以吃些好消化的食物,比如面条、豆腐、稀饭等。

2.如果宝宝在幼儿园吃过晚餐了,回家后给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了。

3.如果宝宝晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要让宝宝活动半小时,必要的时候饭后给宝宝吃点促进消化的药物。

以上就是什么样的宝宝容易生病的介绍,所以为了避免宝宝生病,我们在护理宝宝的过程中,要懂得帮助宝宝养成良好的饮食习惯,让宝宝多喝水,多吃菜,少吃晚餐,提高宝宝的抵抗力,就能更好的预防疾病。

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